Техника борьбы. Уроки 1-5

Контроль изнутри

Контоль двух локтей

Контроль головы

Две руки против одной

Видео-уроки вольной борьбы. Захваты за руки и контроль локтя.

(голосов: 106)

«-Оцените видео по пятибальной шкале

Это видео из раздела Вольная борьба, смотрите и другие единоборства онлайн
С этим роликом смотрят: