Техника борьбы. Уроки 1-5

Техника борьбы. Уроки 1-5




Контроль изнутри



Контоль двух локтей



Контроль головы





Две руки против одной

Видео-уроки вольной борьбы. Захваты за руки и контроль локтя.
 (голосов: 119)
«-Оцените видео по пятибальной шкале
Это видео из раздела Вольная борьба, смотрите и другие единоборства онлайн
С этим роликом смотрят:
  • Обучение комбинациям руки-ноги
  • Карелин в боях без правил


  • тайский бокс